手里的就是全部了，没想到只是林七夜一个人的。

每个人都拿到了一份手写的好几十页的资料。

“这些你们回去再好好看。”周平又给每人都发了一份手写的训练计划，“你们现在先看看我给你们的制定的训练计划。

我对你们的训练分为三个部分，第一部分是精神力训练，这个你们一起进行。

第二部分是根据你们每个人的情况制定的训练，第三部分到时候你们就知道了。”

林七夜看了看自己的第二部分，“和阿颜对练？”

闻言沈青竹看向林七夜，“我的也是。”

花颜：“我的是挡住七夜和拽哥的合力攻击。”

三人齐刷刷看向周平。

周平：“林七夜你的能力太杂了，需要大量实战将那些能力融会贯通。

沈青竹你的禁虚让习惯于远程操纵空气压制敌人，你需要大量实战提升近战能力。

你们几个人里面能挡住你俩一起攻击的只有花颜。

花颜你对[相机]和[震魂鞭]都运用得很好了，所以和他们对练时你可以尽量多使用[天阙]，磨合和熟悉一下这个禁物。”

三人愣愣点头。

曹渊：“我的竟然是进入黑王状态玩井字棋？”

百里胖胖：“我的为什么是陪进入黑王状态的曹渊玩井字棋？！”

周平：“先说曹渊，你最大的问题就是进入黑王状态后没有自己的意识，战斗力虽强但只是靠着黑王的力量毫无技术含量的硬砍，所以你需要锻炼自己的意识，在黑王状态下也保持清醒，控制住自己，井字棋比较简单，当然你想玩别的棋也行。

百里胖胖，你的问题和林七夜一样，禁物太多需要大量实战将所有禁物的能力运用得融会贯通，但是考虑到花颜已经和林七夜，沈青竹两个人对战了，而且曹渊控制黑王也需要时间，在他控制不住的时候你刚好可以和他对打。”

百里胖胖：“所以他清醒的时候我就和他下棋，不清醒的时候就给他当沙包？”

周平点点头，“可以这么说。”

所有人里面对训练计划最满意的就是安卿鱼了，安卿鱼惊喜的看着周平，“我真的只要一直解剖就可以了吗？”

周平：“没错，你解剖的神秘越多就会越强，而且你对获取的能力完全不需要实战熟悉就能完美掌握，所以你只需要解剖就好，解剖材料我也会帮你准备好的。”

安卿鱼激动点头，“多谢剑圣前辈！”

周平：“好了，现在你们可以按照训练计划开始训练了！”

说完周平抱着空箱子转身就走。

林七夜看着周平快速离开的背影，沉默了一会后看向其他人，“大家就各自开始训练吧！”